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CCMO Mutuelle : Bien se préparer pour le ski

CCMO Mutuelle - Bien se préparer pour le ski

L’accident de ski est souvent le résultat d’une absence de préparation.

Pour profiter à fond de vos quelques jours de congés aux sports d’hiver, adoptez les bons réflexes : Renforcez votre musculature, mangez équilibré et adaptez votre pratique à vos capacités !

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